Артроз народные методы лечения рецепты. Лечение артроза народными средствами: терапия, лечебные ванны

Главная

Калькуляторы

Лечение артроза является трудоемким процессом, поскольку воспаление в суставах может иметь различную этиологию. Обычно для успешной терапии необходимо прибегать к использованию сильнодействующих препаратов. Для усиления эффекта от медикаментов в курс лечения включает некоторые народные средства. Но в любом случае заниматься самолечением крайне нежелательно, поскольку нужно правильно подобрать не только схему, но и комбинацию лекарств из различных групп.

Показать всё

Препараты

При лечении артроза суставов нельзя прибегать к выбору препаратов самостоятельно, поскольку не для всех пациентов действенными являются одни и те же лекарства. Потому успешный подбор медикаментов основывается не на рекомендациях близких, родственников или друзей, которые имеют ту же проблему, а на назначении врача.

Предварительно специалист проводит тщательное обследование, определяет форму и вид артроза (посттравматический, остеоартроз, подагрический и т. д.). Обычно применяют лекарственные препараты для устранения болевого синдрома, снятия воспаления, восстановления хрящевой ткани, укрепления организма и иммунной системы.

Причем форма фармакологических средств может отличаться в зависимости от стадии болезни. В остром периоде прибегают к лечению уколами (внутримышечно, внутривенно, внутрисуставно), пероральными таблетками, капсулами.

Внутрисуставное введение является сложным и опасным. К нему прибегают лишь в экстренных случаях, когда необходимо в кратчайшие сроки снять острый приступ артроза. Причем выполнять подобную процедуру разрешается только опытному врачу в условиях стационара.

При протекании патологии в хронической форме предпочтение отдают препаратам наружного применения.

По типу воздействия различают следующие основные виды лекарств:

нестероидные противовоспалительные;
хондропротекторы;
миорелаксанты;
гомеопатические;
противоподагрические;
вазодилататоры;
витамины.

В каждом индивидуальном случае только врачом определяется схема лечения, которая одновременно содержит несколько лекарств из представленных. Подобные вариации позволяют добиться наиболее быстрого результата.

НПВС (НПВП)

Практически во всех случаях пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, поскольку артроз имеет воспалительный характер поражения суставов. К числу эффективных НПВС относят:

Диклофенак;
Мелоксикам;
Нимулид;
Бутадион;
Целебрекс;
Индометацин;
Пироксикам;
Артрозилен;
Кетопрофен.

Артроз преимущественно лечится НПВП для внутреннего применения

Кроме устранения воспаления, некоторые НПВП помогают купировать болевой синдром. Эти лекарства подразделяют на гормональные и негормональные. Оба вида препаратов имеют свои побочные реакции и противопоказания. В частности, пероральные медикаменты способны пагубно воздействовать на органы ЖКТ, повышая кислотность и провоцируя эрозии и язвы.

Потому после снятия острого приступа боли и воспаления переходят к гелям, кремам и мазям. Наиболее популярными являются Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Долгит. Многие средства местного применения имеют натуральную основу (эфирные масла розмарина, пихты, ягод, лаванды и целебных трав).

Неплохо себя зарекомендовали компрессы с противовоспалительными растворами (Димексид, Бишофит) и медицинской желчью. В сравнении с мазями и гелями подобный способ введения лекарств обладает рядом преимуществ, в том числе усиливает действие препарата и оказывает согревающий лечебный эффект. Однако компрессы можно ставить только в периоды ремиссии заболевания.

Хондпротекторы

При лечении артроза хондпротекторы тоже являются неотъемлемой частью терапии. Они основаны на действии глюкозамина и хондроитина сульфата. Эти вещества способствуют питанию хрящевой ткани и ее восстановлению.

Хондропротекторы выпускаются в различных формах

Для регенерации поврежденных хрящей могут быть использованы как препараты наружного действия, так и системные лекарства. Выделяют такие популярные средства, как Хондроксид, Хондролон, Хондроитин, Эльбона, Дона. В отличие от НПВП, эта группа медикаментов предназначена для более длительного применения, поскольку они оказывают терапевтическое действие после накопления в суставной полости довольно большого количества активных компонентов.

Миорелаксанты

Среди миорелаксантов можно отметить Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм. Они помогают побороть артроз крупных суставов и расслабить мускулатуру, что важно при выраженном болевом синдроме из-за перенапряжения мышечной ткани.

При поражении сустава напряжение мускулатуры, отвечающей за его функционирование, является естественной защитной реакцией организма. Но при длительном спазме могут проявиться негативные последствия. При недостаточном поступлении кислорода в клетки мышц нарушается их питание и выведение продуктов обмена.

Противодагрические

Эта группа препаратов используется при диагностированном подагрическом артрозе. Они способствуют выведению солей мочевой кислоты, не позволяют уратам оседать в суставных полостях, провоцируя воспаление.

Для уменьшения выработки мочевой кислоты пациентам могут назначить Аллопуринол, аналогом которого является Зилорик. Ее кристаллы выводят при помощи Пробенецида. Подобным образом действуют Антуран, Этебенецид и Сульфинпиразон. Для разрушения уже сформированных кристаллов уратов применяют Урикозим.

Гомеопатические

В современной медицине для лечения артроза нередко используют гомеопатические препараты. Их преимущество заключается в том, что они дают минимум нежелательных эффектов.

При правильном подборе средств этой группы можно добиться существенного увеличения периода ремиссии болезни, снижения болевого синдрома. Выделяют такие препараты, как Цель Т, Траумель С, Остеохель С, Реписан.

Вазодилататоры

Данные медикаменты также нередко включают в комплексную терапию артроза. Они необходимы для расширения кровеносных сосудов. К этой группе относят:

Трентал;
Никотинат;
Пентоксифиллин;
Циннаризин;
Ксантинол.

Они в достаточно короткие сроки снимают спазмы в мелких сосудах, улучшая кровоток. Благодаря этому повышается насыщение суставов кровью и нормализуется состояние суставных сумок.

Витамины

Лечение артроза практически всегда дополняется применением витаминно-минеральных комплексов. Они показаны для регулярного использования. При проблемах с суставами обычно назначают витамины группы В.

Чтобы улучшить минерализацию костей пользуются комбинированными препаратами:

Кальцемин;
Юникам;
Биовиталь гель;
Берокка.

Эти лекарства необходимы для восстановления нормального минерального обмена в костях и хрящевой ткани. Они особенно важны при недостаточном поступлении полезных микроэлементов вместе с пищей.

Народные средства

Лечение народными средствами в домашних условиях осуществлять удобнее, если пациенту был установлен диагноз деформирующий хронический артроз. Дело в том, что на данной стадии заболевания сустав поражен необратимо, но для достижения его стабильности, сохранения подвижности и облегчения боли требуется длительная и постоянная терапия. Использовать в таких случаях только медикаменты не слишком целесообразно, поскольку многие из них обладают побочными действиями.

Применение народных средств позволяет снизить дозировку фармакологических лекарств. Кроме того, оба этих метода рекомендуется совмещать с правильным питанием и лечебной гимнастикой.

От боли в суставах

Традиционная медицина предусматривает назначение нестероидных или гормональных препаратов для устранения воспаления и болезненных ощущений. В народной медицине существуют рецепты с применением травяных настоек для растираний, компрессов и обмазывания. Их действие основывается на содержании эфирных масел и алкалоидов, которые помогают вылечить артроз.

Противовоспалительным эффектом обладают:

сабельник, лопух, девясил, одуванчик, цветы сирени, сенная труха и т. д.;
натуральные продукты (уксус, яйца, растительные масла и животные жиры);
продукты пчеловодства.

Сабельник

Его используют для приема внутрь или растираний пораженного артрозом сустава. Для приготовления целебного средства потребуются корень и стебли. Берут 100 г сырья, заливают 500 мл водки и настаивают в течение трех недель. Готовый состав советуют принимать внутрь по 1 столовой ложке, предварительно разведя в небольшом количестве воды, до еды.

Если имеются болезни печени или поджелудочной железы, то вместо водочной настойки рекомендуют отвар. Для приготовления 1 столовую ложку сырья заливают стаканом кипящей воды, после чего ставят емкость на водяную баню и держат в течение 15 минут. Затем состав настаивают 2-3 часа, процеживают и доливают кипяченой воды до получения изначального объема. Употребляют средство по 50 мл в день.

Лопух

Лопух обладает выраженным обезболивающим эффектом. Для лечения рекомендуется использовать свежие листья, но только не те, что растут возле дорог.

Сырье тщательно промывают, помещают в кипяток на 1-2 минуты или держат над струей пара. Больной участок сустава обмазывают оливковым или подсолнечным маслом, после чего прикладывают подготовленный лист, который сверху оборачивают целлофаном и теплым шерстяным платком.

Капуста

Выделяют два рецепта использования капусты, чтобы лечить артроз:

1. Первый заключается в применении сока овоща. Для этого капусту нарезают небольшими кусками, разминают их и пропускают через соковыжималку. В полученном соке смачивают шерстяную ткань и прикладывают ее к пораженному суставу.
2. Второй вариант проще. Берут капустный лист, обмазывают его медом и прикладывают к больному месту. Для усиления согревающего эффекта сверху укутывают целлофаном и шерстяной повязкой.

Продукты пчеловодства

Из прополиса и меда готовят мазь, в составе которой используется и алоэ. Кроме того, при ревматическом артрозе крайне полезен пчелиный подмор - умершие пчелы.

Для приготовления целебной мази берут 1 столовую ложку подмора, растирают его в 100 г горячего растительного масла и ставят на 2 недели в холодильник. Прополис измельчают и размешивают с водой. Когда жидкость оседает, а прополис подсушивается, сырье заливают 96% медицинским спиртом, используя соотношение: 2 столовые ложки на 20 мл. Смесь выливают в бутылку из темного стекла и выдерживают в течение двух недель, после чего фильтруют. Подготавливают и листья алоэ, которые укутывают в темную бумагу и убирают в холодильник. По истечении двух недель почерневшие листья выбрасывают, а зеленые - измельчают и выдавливают из них сок.

Все подготовленные компоненты смешивают, вливают сироп, приготавливаемый по следующему рецепту:

2 столовые ложки меда размешивают в стакане воды и добавляют по 1 столовой ложке молодых ростков сосны и ели;
томят состав на водяной бане до загустения.

Полученную мазь используют для обработки пораженных суставов. Она способствует устранению боли, а также восстановлению хрящевой ткани.

Сенная труха

Из нее готовят целебную ванну. Для этого берут горсть трухи, заливают кипящей водой и остужают до комнатной температуры. Содержимое выливают в ванну вместе с травой. Водные процедуры проводят в течение получаса.

Кроме того, крайне полезны ванны с добавлением морской соли и хвои.

Процедуры запрещены при сильных болях и отеках суставов.

Лук

Для приготовления целебного средства используют как сам корнеплод, так и его шелуху. При подагрическом артрозе крайне полезен отвар лука.

Для этого берут 2 большие луковицы, промывают их и очищают. Полученную шелуху шинкуют и варят вместе с луком в 1 литре воды. Готовое средство употребляют 3 раза в день до еды.

Одуванчик

Для лечения артроза применяют цветы растения, собранные в мае. Эффективен компресс одуванчика. Сырье измельчают и заливают кипящей водой. Затем цветы разминают в деревянной ступке до кашицеобразного состояния и прикладывают к больному суставу.

Настой одуванчика готовят из 1 литра водки и горстки цветков. Их настаивают в течение 1 месяца в темной посуде. Полученный состав используют для растирания пораженных суставов.

Овсянка

Для устранения болезненности при артрозе и купирования воспаления применяют овсяные хлопья. Берут 4-5 столовых ложек сырья, заливают кипяченой водой, ставят на плиту и проваривают на слабом огне на протяжении 6-8 минут. В итоге должна получиться кашицеобразная масса, потому используют небольшое количество жидкости.

Затем кашицу остужают, выкладывают на плотный материал из льна, хлопка или шерсти, прикладывают ее к болезненной области. Для усиления согревающего эффекта сверху компресс оборачивают полиэтиленовой пленкой и утепляют шерстяной тканью. Аппликацию держат на протяжении ночи.

Для каждого раза готовят новую, свежую кашу. Это важно, поскольку в течение суток она теряет все полезные свойства.

Простокваша и мел

Берут обычный мелок, растирают его в ступке до порошкообразного состояния. Желательно не использовать мел, применяемый в строительстве, поскольку он содержит в себе множество включений, которые при попадании на кожу человека могут нанести вред.

К полученному порошку добавляют простоквашу. Вместо нее используют сметану и кефир. Ингредиенты тщательно перемешивают до получения густой массы. Полученный состав наносят на пораженный сустав, герметично оборачивают куском целлофана. Компресс держат на протяжении нескольких часов или всей ночи. После процедуры остатки смеси убирают салфеткой.

Для разогревания суставов

Эффект от компрессов с разогревающим действием основывается на раздражении кожи. При проникновении лечебных веществ вглубь также улучшается кровообращение в суставах.

Выделяют следующие популярные рецепты:

1. Хрен и мед. Первый компонент натирают и слегка распаривают в кипятке, после чего добавляют небольшое количество второго. Полученную смесь выкладывают на кусок ткани, которую прикладывают к больному месту.
2. Камфора. Смешивают камфору, растительное масло и водку, чего настаивают в течение недели. Средство используют для растирки пораженных суставов, которые после процедуры укутывают шерстяным платком.
3. Горчица и мед. Соединяют горчичный порошок и мед, добавляют 1 яйцо. Густую массу выкладывают на марлевой повязке и прибинтовывают ее к пораженному артрозом участку.
4. Нутряной жир. На слабом огне растапливают свиное сало, вливают отвар из березовых почек, багульника болотного, донника лекарственного и цветов сирены белой. Полученную массу используют для растирок с последующим утеплением обработанного участка.
5. Имбирь с куркумой. На терке измельчают 50 г свежего имбиря, соединяют с 1 столовой ложкой подготовленной заранее куркумы. Ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на пораженное место, после чего укутывают целлофаном и шерстяной тканью.

Для питания и восстановления суставов

Народная медицина включает и способы осуществления правильной подпитки суставов. Для восстановления хрящевой ткани рекомендуют холодец, сваренный из говяжьих ножек, богатый желатином. Однако его употребляют в теплом виде. Лечение продолжают 10 дней, после чего делают недельный перерыв и повторяют курс.

Есть другой эффективный рецепт из меда, яиц, коньяка и лимонов. Берут 10 цитрусовых, выжимают из них сок, которым заливают 6 куриных яиц (важно, чтобы он полностью покрыл яйца). Спустя определенное время скорлупа растворяется или размягчается. Яйца взбивают и смешивают с 300 г меда и 150 мл коньяка. Полученный состав употребляют по 1 десертной ложке до еды.

Гимнастика для подвижности суставов

При деформирующем артрозе могут значительно ухудшиться функции пораженных суставов. В таких случаях рекомендуется совместно с отварами и компрессами использовать физические упражнения.

Лечебная гимнастика способна варьироваться в зависимости от локализации артроза (тазобедренный, плечевой, голеностопный, коленный сустав и т. д.). Любые упражнения должны выполняться только в периоды ремиссии заболевания.

Крайне полезен будет разогревающий компресс глубокого проникновения. Для его применения берут медицинскую желчь, 10% нашатырный спирт и 5% йод. Все компоненты требуются в равных пропорциях, их разбавляют медом или глицерином. Полученный состав используют для смачивания марлевой повязки, которую прибинтовывают к болезненным участкам.

Боли в суставах не только осложняют жизнь, но, как правило, свидетельствуют об опасных воспалительных и разрушительных процессах, которые постепенно сковывают движения, а при неправильном лечении или его отсутствии приводят к необратимым деформациям и инвалидности.

Артроз является второй по частоте причиной наступления инвалидности после сердечно-сосудистых заболеваний. При этом артрит и артроз поражают очень часто еще работоспособное население, то есть люди становятся нетрудоспособными - или же вынуждены постоянно превозмогать боль, чтобы заработать на жизнь.

Так почему же возникают боли в суставах, и какие существуют сегодня методы, доступные россиянам, которые не просто временно снимут боль, а устранят воспаление и остановят разрушение сустава?

Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург;

биофизик, действительный член академии медико-технических наук Федоров В.А.

Неутешительная статистика. Только по официальным данным в России насчитывается более 10 миллионов больных артрозом и около 300 тысяч россиян страдают ревматоидным артритом (примерно треть из них имеют тяжелые формы инвалидности). Распространенность артрита и артроза неизменно растет. Так, за период 2001-2005 гг. заболеваемость артрозом выросла на 48%. . Артроз встречается у каждого третьего пациента в возрасте от 45 до 64 лет и у 60–70% – старше 65 лет . По данным ВОЗ, артроз коленных суставов находится на 4-м месте среди основных причин нетрудоспособности у женщин и на 8-м месте у мужчин.

Артрит и артроз - различия

Артрит и артроз имеют схожие названия, так как оба эти заболевания поражают суставы. Различаются они характером изменений в суставах.

При артрите боли связаны с воспалением тканей сустава . При данном заболевании страдает синовиальная оболочка, в которой сосредоточены кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания. Соответственно это влияет и на питание сустава, и на выработку суставной смазки (синовиальной жидкости), которая питает хрящ.

Артрит может развиваться в любом возрасте , в том числе у детей и подростков (ювенильный артрит). При этом заболевании могут поражаться практически любые суставы , в т.ч. мелкие (артрит пальцев рук), а также может наблюдаться множественное поражение суставов – полиартрит .

Длительно существующий артрит приводит к артрозу , так как сустав, в частности, хрящевая ткань долго страдают от дефицита питания, которое поступает из синовиальной жидкости. Важно не «гасить» воспалительные реакции противовоспалительными средствами, а именно бороться с причиной воспаления , например, с помощью .

При артрозе , в первую очередь, наблюдается разрушение хряща , покрывающего поверхность кости (а при запущенном процессе - и самой костной ткани). Хрящ перестает справляться c нагрузкой, которая на него оказывается, и он начинает разрушаться быстрее, чем успевает восстанавливаться. Хрящевая ткань размягчается, нарушается нормальное скольжение суставных поверхностей, любые движения сопровождаются болями.

Артроз чаще появляется после 40 лет . Поражение крупных суставов, таких как колени (гонартроз) и тазобедренные суставы (коксартроз), встречается чаще, и является причиной нетрудоспособности и инвалидности. Реже возникает остеоартроз пальцев рук, артроз большого пальца ноги, височно-нижнечелюстного сустава, поражение плечевого, локтевого сустава и пр.

Симптомы и признаки

Симптомы артрита:

синовит , то есть припухлость, повышенная чувствительность или болезненность при прикосновении, ограничение подвижности сустава;
острая, ноющая боль, как в движении, так и в покое;
утренняя скованность, в связи с тем, что за ночное время в области сустава развивается отек. Проходит через 40-60 минут после начала движения.

При артрите также могут наблюдаться общие признаки, характерные для воспаления: повышение температуры тела, озноб, потливость, общая слабость. Может проявляться головными болями, снижением веса. Также наблюдаются симптомы заболевания, которое стало причиной воспаления: поражение сердца при ревматоидном артрите, легких и других органов при туберкулезе и т.п.

Симптомы артроза:

боль, возникающая при дневной физической нагрузке, а не в покое. Например, боль в колене и тазобедренном суставе при ходьбе, беге, приседаниях, ходьбе по лестнице и пр. Далее при движении боли исчезают (стартовые боли). Возникает сильная боль в колене и хруст при сгибании-разгибании.
кратковременные «стартовые боли» после периодов покоя, связанные с тем, что суставные поверхности, на которых оседают детриты (результат разрушения хрящевой и костной ткани), трутся друг о друга. Через 15-20 минут после начала движения боли проходят, так как детрит выталкивается.
непрерывные тупые ночные боли чаще в начале ночи из-за венозного застоя.

Артроз часто сопровождается воспалительными реакциями. Соответственно наблюдаются боли и отечность, как при артрите, а само заболевание называют артрозо-артритом .

При длительно существующем артрозе нередко возникает ограничение подвижности из-за дегенеративных изменений в мышцах, сухожилиях (так называемых контрактур), происходит деформация сустава . Поэтому болезнь часто называют деформирующий артроз или деформирующий остеоартроз.

Стадии и степени остеоартроза

Различают несколько стадий остеоартроза, которые, как правило, распознают по рентгенологическим снимкам:

Остеоартроз 1 степени – изменения в костной и хрящевой ткани выражены слабо, распознаются, как правило, при проведении компьютерной томографии. Боль и отечность возникает после умеренной физической нагрузки. Отечность сустава проходит после отдыха.
Остеоартроз 2 степени - хрящевая ткань начинает разрушаться, появляются разрастания костной ткани (остеофиты) по краям сустава, суставная щель сужается, что приводит к постоянным болям. Отечность и боль приобретают постоянный характер.
Остеоартроз 3-4 степени – наблюдается обширное разрушение хрящевой, а также лишенной защиты костной ткани. Наблюдается постоянная отечность, нарушается работа связок, функции мышц, что приводит к деформации сустава. Осевая нагрузка в суставе нарушена: «О» или «Х» деформация в суставах.

К какому врачу обращаться?

Если есть подозрения на артрит или артроз, для правильной постановки диагноза нужно обратиться к врачу. В обычной поликлинике с данной проблемой обращаются к ревматологу или ортопеду-травматологу, реже - к хирургу. В крупных диагностических центрах можно попасть на прием к артрологу. Это специалист, который занимается непосредственно заболеваниями суставов.

Причины артрита и артроза

Основные причины артрита:

Ревматоидное (иногда говорят ревматическое) аутоиммунное заболевание, когда защитные иммунные клетки организма по каким-то неизвестным причинам начинают убивать собственные клетки организма, принимая их за чужеродные (ревматоидный артрит ). Природа данного заболевания до конца не ясна. Заболевание чаще поражает женщин (в 3-5 раз, по разным данным). Также встречается ювенильный ревматоидный артрит (ювенильный идиопатический артрит) – детская форма, которая возникает у детей и подростков моложе 16 лет.
Инфекционные заболевания , при которых наблюдаются симптомы артрита, например, туберкулез, бруцеллез, клещевой боррелиоз и др.
Заболевание неинфекционного характера (псориаз, системная красная волчанка и т.д.)
Обменные нарушения , например, подагра.

Основные причины артроза:

Травма – наиболее частая причина.
Врожденная дисплазия (нарушение суставных поверхностей костей) сустава (например, диспластический коксартроз). В этом случае суставы чрезмерно подвижны, на них ложится повышенная нагрузка и изнашивание происходит быстрее.
Длительно существующий артрит (ревматоидный артрит, туберкулез суставов и пр.). Нарушения обмена веществ в синовиальной жидкости приводит к недостаточному питанию хряща, замедлению процессов обновления погибших клеток и провоцирует его разрушение.
Чрезмерные физические нагрузки , в частности при занятии профессиональным спортом или монотонными операциями на производстве. Замечено, что у швей чаще всего возникает артроз суставов кистей рук, у рабочих, использующих отбойный молоток, – локтевых и плечевых суставов. Другими словами, в первую очередь страдает тот хрящ, который в течение долгого времени испытывает максимальную нагрузку.
Гормональные нарушения. У женщин это часто связано с климаксом.

Независимо от того, что явилось конкретной причиной артрита или артроза, главная проблема заключается в нарушении баланса между процессами разрушения и восстановления в тканях сустава.

На клеточном уровне это означает, что в суставе:

Скапливается избыток поврежденных и погибших клеток , который организм не успевает удалять;

- образуется недостаточно новых функциональных клеток , которые должны заменить погибшие клетки и обеспечить правильное функционирование сустава.

Разница в реакциях организма при артрите и артрозе объясняется различием тканей суставов, которые затрагиваются.

При артрите поврежденные клетки преобладают в синовиальной оболочке и синовиальной жидкости, и там запускается процесс воспаления. Отек – это необходимая реакция организма для борьбы с избытком поврежденных клеток в мягких тканях.

При артрозе поврежденные клетки преобладают в хрящевой ткани, где работает другой механизм защиты: замена поврежденных функциональных клеток на соединительную ткань (рубцы), которая не способна выполнять функции амортизации и не обладает свойством эластичности, упругости.

Избыток поврежденных клеток может возникнуть единовременно из-за травмы, переохлаждения и пр. В других случаях скопление погибших клеток, снижение функциональности тканей сустава происходит постепенно из-за ежедневных нагрузок (например, при занятии спортом, тяжелой или однообразной физической работе), нарушения иннервации, обменных, гормональных и других процессов. В связи с этим большое значение в лечении артрита и артроза имеет понимание факторов риска.

Факторы риска

Все факторы риска возникновения артрита или артроза связаны с ситуациями, когда процессы гибели клеток в суставе начинают преобладать над процессами восстановления:

Гиподинамия . Малоподвижный образ жизни ведет к малой микровибрации мышечных волокон, развитию застойных процессов в тканях, недостаточному лимфотоку и капиллярному кровотоку, а соответственно ведет к повышенной повреждаемости и преждевременной гибели здоровых клеток тканей сустава.
Избыточный вес . Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на опорные суставы – тазобедренные и коленные. К тому же жировая прослойка затрудняет приток к суставам крови, из-за чего нарушается питание хряща. Замечено, что женщины с лишним весом страдают артрозом коленей в 4 раза чаще своих стройных сверстниц. Принято считать, что уменьшение веса тела на 1 кг снижает нагрузку при ходьбе на каждый коленный или тазобедренный сустав на 4 кг.
Заболевания позвоночника ( , ). В позвоночном столбе находится спинной мозг, через который проходят нервные импульсы к мышцам. Если нарушается прохождение импульсов, мышцы работают не слаженно и в недостаточной степени амортизируют удар при прыжках, спускании по лестнице, беге и ходьбе. Соответственно, даже при естественных ежедневных нагрузках клетки суставов повреждаются и гибнут чаще.
Пожилой возраст . Ресурсы организма постепенно истощаются. Старение тканей происходит везде, в том числе в суставах, с разной скоростью, в зависимости от действия повреждающих факторов и генетических предрасположенностей.

Инфекции и неинфекционные заболевания в большинстве случаев служат лишь «спусковым крючком». Артрит возникает, как правило, при наличии вышеуказанных факторов риска. Т.е. воспаление возникает на фоне уже существующих проблем - недостаточный кровоток, лимфоток, застойные явления в суставах. Здоровые клетки, как правило, эффективно защищаются от инфекций и других «атак». Поэтому важно лечить не только основное заболевание, породившее артрит, но и сами суставы тоже.

Исходя из этого общего понимания, вытекают принципы эффективного лечения суставов.

Принципы эффективного лечения суставов

Чем дольше и сильнее процессы разрушения преобладают над процессом восстановления, тем быстрее наступает момент необратимых изменений. В связи с этим важно, как можно раньше сдвинуть баланс в сторону восстановления.

Для этого необходимо:

Очистить ткани от избытка поврежденных клеток, образовавшихся в результате травмы, инфекции, аутоиммунных (ревматоидных и пр.) нарушений. Для этого необходимо усилить лимфоток .
Улучшить кровоснабжение тканей сустава, что приведет к естественному улучшению питания клеток . В результате остановится процесс преждевременной гибели клеток, стимулируется восстановление хрящевой ткани, синовиальной оболочки, нормализация состава синовиальной жидкости и т. д.
Восстановить иннервацию тканей. Нарушенная проводимость нервных путей от спинного мозга до сустава может иногда быть основной причиной развития заболевания.
Максимально снизить нагрузку на пораженные суставы при первых проявлениях болезни, чтобы предотвратить дальнейшую преждевременную гибель клеток. Не носить каблуки, по возможности снизить вес, не поднимать тяжести, ходить и спускаться осторожно, часто чередовать физическую нагрузку с полным покоем в течение дня и т.д. Это целый комплекс мер, который, как правило, предполагает серьезное изменение сложившегося годами образа жизни.

Рассмотрим различные виды лечения с точки зрения первых трех вышеуказанных принципов эффективности.

Лекарственная (медикаментозная) терапия

В случае воспаления применяются следующие лекарственные препараты:

Таким образом, противовоспалительная лекарственная терапия направлена лишь на снятие симптомов болезни, но не на очистку или питание тканей сустава. Препараты лишь замедляют, «замораживают» защитный воспалительный процесс, запущенный организмом.

Временное устранение болей опасно еще и тем, что пациент перестает «щадить» больную ногу. А это усугубляет повреждение хряща и костей. Поэтому болезнь неминуемо возвращается, а боль лишь усиливается из-за возникновения дополнительных повреждений в период мнимого «затишья». И вскоре единственным методом остается лишь протезирование сустава.

Протезирование сустава (замена сустава на искусственный) – сложное, дорогое (не меньше 150 тыс. рублей), хирургическое вмешательство, при котором возможны серьезные послеоперационные осложнения (присоединение инфекции, тромбоз глубоких вен, воспаление нервов и т.д.). При присоединении инфекции может развиться остеомиелит, что требует удаления протеза и пораженных участков костей. Функциональные возможности протеза ниже, чем у настоящего сустава. При падениях и неосторожных движениях возможны вывихи, переломы фрагментов искусственного сустава, что требует повторной операции. Высок риск стать инвалидом-колясочником .

В целях попыток восстановления хряща, состава синовиальной жидкости применяются следующие препараты:

1. Хондропротекторы . Назначаются с целью восстановления суставного хряща. Эти препараты (в основном речь идет о БАД) широко применяются в России. Однако многочисленные исследования (в т.ч. опубликованные в июле 2010 г. в British Medical Journal, данные 10 крупных исследований) показывают отсутствие эффекта даже по сравнению с плацебо !

2. - важная составляющая хрящевой ткани. Препарат на ее основе может вводиться в сустав в виде инъекций только после устранения воспалительного процесса. Стоимость одной инъекции от 2 000 руб. до 16 000 руб. (зависит от концентрации препарата и марки производителя), один курс предполагает несколько инъекций. Введение данной кислоты временно защищает сустав от дальнейшего повреждения. Однако искусственно введенный препарат не стимулирует выработку собственной кислоты , поэтому курсы необходимо постоянно повторять для поддержания эффекта. Таким образом, лечение одного сустава ежегодно обходится в сумму от 30 до 240 тыс. руб.

Помимо медикаментозного лечения существуют дополнительные методы:

лазеротерапия;
криотерапия (лечение холодом);
прогревания;
магнитотерапия;
электромиостимуляция;
фонофорез (ультразвук);
лечение золотосодержащими препаратами и др.

Однако эффективность данных методов по части излечения от артрита и артроза под большим вопросом , так как они не обеспечивают устранения основной причины заболевания – нарушения баланса между разрушением и восстановлением тканей сустава.

Новое понимание пользы лечебной физкультуры (ЛФК)

Лечебные физические упражнения, аэробные тренировки, плавание – эффективное средство профилактики и лечения артроза. Они направлены на восстановление подвижности сустава и усиление кровотока в данной области, а соответственно могут стимулировать очистку и восстановление тканей сустава.

Во время физических упражнений работающие мышцы создают энергию биологической * , которая необходима для транспортных и обменных процессов на клеточном уровне. Лимфатические и кровеносные сосуды не подходят к каждой клетке организма, к каждому микро-участку. У клеток нет собственных средств передвижения, поэтому для их перемещения и контактирования друг с другом необходимо их «встряхивание», которое обеспечивается за счет сократительной активности мышечных волокон, то есть работы мышц.

Мышцы создают энергию микровибрации постоянно (даже во время сна), различается лишь мощность. Отсутствие микровибрации свидетельствует о смерти человека. Уровень микровибрации, достаточный для питания и очистки всех тканей, в том числе, суставов, возникает лишь при физическом напряжении мышц .

Существование эффекта биологической микровибрации было открыто в 1986 году академиком Н.И. Аринчиным и описано в работах « », « » . А в 2002 году физиком Федоровым В.А. совместно с группой врачей был создан первый измерительный прибор – , который позволил измерить микровибрационный фон человека и экспериментально подтвердить теорию.

К сожалению, лечебные физкультура имеет серьезные ограничения :

ЛФК может проводиться только после снятия воспаления в период ремиссии;
упражнения не рекомендуется проводить при наличии сильных болей;
люди в пожилом возрасте имеют целый букет заболеваний или серьезную деградацию сустава, которые уже не позволяют делать физические упражнения;
люди с большим весом могут делать только ограниченное количество физических упражнений (в положении лежа, сидя) для восстановления тазобедренных и коленных суставов, так как при ходьбе и аналогичных нагрузках суставы испытывают перегрузку и продолжают разрушаться;
ЛФК будет эффективна при частых регулярных занятиях, когда занятия чередуются с периодами покоя для сустава. Как правило, люди вынуждены ходить на работу, имеют ряд семейных обязанностей, которые не позволяют им всецело посвятить себя (на длительное время) только занятиям ЛФК с периодами покоя.
ЛФК может быть малоэффективна, если артроз явился следствием физической перегрузки и дистрофических изменений тканей в суставе. Мышечные клетки уже истощены, и дополнительная нагрузка может привести к их гибели.
ЛФК не решает проблему восстановления проводимости нервных путей, то есть при наличии заболеваний позвоночника ЛФК будет малоэффективна, так как нервные импульсы будут плохо доходить до области сустава.

Таким образом, ЛФК – эффективное средство лечения артроза (но не артрита) в не слишком пожилом возрасте при не запущенной стадии заболевания при отсутствии других отягчающих положение заболеваний.

Очистка и восстановление тканей сустава с помощью фонирования

В Росздравнадзоре

Заподозрив у себя симптомы артроза, человек начинает задумываться, как вылечить артроз навсегда и какие методики лучше всего для этого применять. Только ранние стадии патологии поддаются полному излечению. Прогрессировавший артроз не лечится, может потребоваться хирургическое вмешательство и замена сустава.

Что сделать в первую очередь

Можно вылечить артроз 1 и 2 степени. Поэтому сразу после постановки диагноза необходимо начать терапию. Даже в пожилом возрасте при правильном лечении можно достичь улучшения и остановить разрушение суставов.

Если поставлен диагноз артроз, необходимо безотлагательно воспользоваться следующими рекомендациями:

Вести умеренно активный образ жизни;
Отказаться от табакокурения и злоупотребления спиртным;
Часто проводить время на свежем воздухе;
Сбалансировано питаться;
Следить за массой тела;
Ежедневно делать щадящую зарядку, не допуская появления боли;
Своевременно лечить любые инфекции, чтоб предотвратить воспалительный процесс в суставе.

Хрящ можно восстановить, если артроз только начался. Применяя эффективные средства, можно обойтись без операции и сохранить двигательную активность.

Лечение артроза

Победить артроз коленного сустава возможно с помощью следующих двух методик:

Консервативного способа;
Хирургического вмешательства.

Терапия консервативными методами включает применение медикаментов, народных средств, лечебной физкультуры и физиотерапии. Хирургическое лечение подразумевает эндопротезирование – операцию по замене больного сустава искусственным.

Консервативные методики терапии

Можно ли вылечить артроз навсегда – да, если начать терапию сразу после получения заключения врача. При борьбе с заболеванием принимаются препараты с лечебным действием, оказывающие непосредственное влияние на хрящевую ткань и средства, помогающие переносить симптомы болезни.

Медикаменты

Лечебное влияние на суставы оказывают препараты, содержащие хондропротекторы и гиалуроновую кислоту. Хондропротекторы содействуют естественному обновлению хрящевой ткани. Принимать их можно самостоятельно, на дому. Эффект будет заметен только спустя 3-4 месяца приема. Без длительного курса избавиться от или невозможно.

На заметку!
Хондропротекторы выпускаются в виде таблеток, инъекций или средств для наружного применения. Комплексный подход позволит быстрее достичь эффекта.

Препараты, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, выпускаются исключительно в форме инъекций. Уколы делают непосредственно в полость сустава. В результате вещество как бы заменяет естественную синовиальную жидкость, добавляет смазки при движениях. У пациента уменьшается боль, останавливается процесс разрушения хряща.

Применение нестероидных противовоспалительных средств не лечит сам сустав, однако препараты способствуют устранению отечности и болей. Врачи рекомендуют следующие медикаменты:

Ибупрофен;
Диклофенак;
Индометацин.

Лекарства выпускаются в виде мази, геля, таблеток или раствора для инъекций. Длительно препараты этой категории лучше не использовать, так как они отрицательно влияют на работу внутренних органов.

Интересно!
В условиях больницы может быть проведена местная блокада медикаментозными средствами, цель которой избавить от боли при последних стадиях артроза.

При артрозе положительное воздействие оказывает применение витаминных комплексов. Когда организм получает все необходимые вещества, у него есть материал для построения хрящевой ткани.

При остром воспалительном процессе и ярко выраженном болевом синдроме врач может назначить кратковременный курс с применением кортикостероидов. Эти гормональные препараты используются только при условии, что лечение суставов с помощью хондропротекторов и НПВС оказалось малоэффективным.

Народные средства

Существует множество народных рецептов, которые эффективно дополняют основное лечение. При артрозе улучшений можно достичь лишь путем длительного и регулярного использования терапевтических методик. Наиболее известные и действенные народные способы:

Прикладывания свежего капустного листа на ночь;
Ванночки с отваром ромашки и коры дуба;
Ванны с морской солью;
Содово-солевые горячие ванночки для пораженного сустава.

Тепловое воздействие при артрозе допустимо только в период, когда нет обострения. При сильной боли греть сустав нельзя, так как симптомы усилятся.

Физиопроцедуры

Физиотерапия также проводится в период, когда острые боли миновали. Курс лечения может включать следующие мероприятия:

Электрофорез;
Озокерит;
Озонотерапия;
Лазерная терапия;
Массаж;
Дарсонваль;
Иглоукалывание.

Лечение суставов на ногах можно дополнить курсом физических упражнений. Перегружать нельзя, но регулярные занятия помогут сохранить подвижность и силу мышц.

Хирургическое лечение

Артроз излечим консервативными методиками только на 1 и 2 стадии развития болезни. Когда патология прогрессировала в последние степени, пациентам приходится применять оперативное вмешательство.

Хирургическое лечение может быть двух видов:

Артроскопия;
Эндопротезирование.

Артроскопия – малоинвазивное вмешательство, при котором сустав пациента остается, а с помощью специальной иглы проводится полировка поврежденного артрозом участка. Такое лечение допустимо, если рентгенологические снимки показывают, что хрящевая ткань разрушена не полностью.

Частичное удаление поврежденного сустава дает лишь временный эффект. Через время потребуется либо повторная процедура, либо полная замена сустава.

Эндопротезирование – более кардинальное вмешательство. Операция плановая. Ей предшествует подготовка. Существуют противопоказания к ее проведению. В процессе хирургической процедуры больной сустав устраняется, а на его место устанавливается керамическим, металлический или полимерный протез. Средний срок службы искусственного сустава – 15 лет. По истечению этого срока требуется его замена.

На заметку!
Хирургическая операция, проведенная врачом, в 95% случаев позволяет восстановить двигательную активность. После реабилитации пациенты вновь могут самостоятельно передвигаться и вести полноценную жизнь.

Если патология достигла 3-4 стадии развития, применять народные методы или медикаменты бессмысленно. Возможны лишь временные кажущиеся улучшения, связанные с воздействием болеутоляющих и противовоспалительных средств. Чем раньше будет начата адекватная терапия, тем лучше прогноз для пациента.

Особенности эндопротезирования

Хотя при последних стадиях артроза проведение эндопротезирования – самое лучшее решение, пациент должен знать правила, благодаря которым не возникнет осложнений:

Независимо от того, сколько времени пройдет после операции, противопоказаны прыжки;
Нельзя поднимать тяжести;
Заниматься травмоопасными видами спорта;
Сразу после вмешательства следует начинать восстановительные упражнения.

Эндопротезирование имеет следующие особенности:

Операцию с осторожностью проводят пожилым пациентам;
Всегда есть риск отторжения искусственного протеза;
Может сопровождаться большой кровопотерей;
При слабых мышцах могут происходить вывихи.

Когда хирургическое лечение по замене сустава проводится в молодом возрасте, стоит учитывать, что спустя годы все равно потребуется замена имплантата. Повторное эндопротезирование всегда сложнее первичного. Поэтому если есть возможность медикаментозно восстановить сустав, ею следует воспользоваться.

Такое вмешательство надолго избавляет человека от боли и инвалидности. Операция стоит недешево. На стоимость влияет качество протеза и его срок службы. Высококачественные изделия не требуют замены в течение 25 лет, но в среднем служат около 15.

Чем раньше пациент обратит внимание на тревожные симптомы артроза, тем больше вероятности, что патология будет диагностирована на ранних стадиях. Полное излечение возможно только на начальном этапе заболевания и при условии комплексного лечения. Более серьезные нарушения в суставе требуют оперативного вмешательства и длительной реабилитации.

Способы лечения артроза суставов разнообразны. Официальная медицина прибегает к медикаментам, физиотерапевтическим процедурам, лечебной физкультуре. Лечение в домашних условиях можно осуществлять методами традиционной, альтернативной и народной медицины. Одни готовят мази, растирки и настои по рецептам травников, другие приобретают препараты в гомеопатических или фитоаптеках, третьи верят в целебную силу заговора от артроза. Деформирующий артроз лечат травами, пчелиным подмором и другими продуктами пчеловодства, разнообразными компрессами, ваннами.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях успешно дополняет традиционные методы терапии.

Методы лечения артроза на дому

Если деформирующий остеоартроз (ДОА) достиг 3 степени, лечение народными средствами малоэффективно, да и медикаментозные препараты, процедуры, массаж и ЛФК не помогут восстановить разрушенный сустав, нужна операция. Но лечить остеоартроз можно консервативными методами, в том числе по народным рецептам. Не стоит переоценивать целебные свойства самодельных снадобий и домашних процедур, вылечить артроз только с их помощью не получится. Такое лечение может применяться в качестве вспомогательного, но его необходимо согласовывать с врачом: у многих народных средств лечения артроза есть противопоказания.

Как лечить артроз в домашних условиях? Прежде всего, выполнять предписания врача: принимать таблетки, втирать в суставы мази, делать компрессы, правильно питаться. Ежедневно нужно выполнять комплекс упражнений, рекомендованных реабилитологом. Чтоб пройти курс массажа или физиотерапевтических процедур, придется отправиться в медицинское учреждение, хотя существуют портативные аппараты для лечения артроза, которые можно использовать на дому. Лечение некоторыми методами альтернативной медицины – укусами пчел, иглоукалыванием – обычно осуществляется в специализированных салонах, центрах. А вот фитотерапия и гомеопатия при артрозе доступны и на дому, нужно только купить препараты.

Народных методов лечения артроза тоже немало:

пить отвары, настои лекарственных растений, настойку с пчелиным подмором;
втирать в суставы мази и жидкие растирки с раздражающим, согревающим действием;
делать компрессы при артрозе;
прогревать суставы солью, песком;
принимать общие ванны и местные ванночки с добавлением травяных настоев, эфирных масел, морской и поваренной соли.

Б. В. Болотов разработал методику омоложения организма путем стимуляции выработки пищеварительного фермента пепсина. Она подходит и для лечения артроза, ведь разрушение суставов происходит из-за недостаточной выработки молодых клеток.

Основные принципы лечения

Практически все народные средства от артроза помогают устранить симптомы, но не могут остановить заболевание. Поэтому нельзя отказываться от прогрессивных методов официальной медицины, таких как прием хондропротекторов, инъекции гиалуроновой кислоты, терапия стволовыми клетками, ударно-волновая терапия. Народное лечение артроза может осуществляться только как вспомогательное.

Система Болотова (употреблять нерафинированную соль, фруктовый уксус, квашеные овощи, жмых, овощные соки) хороша для профилактики заболеваний, но если болезнь прогрессирует, приходится прибегать к более агрессивным методам лечения. Чтоб лечение артроза в домашних условиях принесло пользу, а не вред, следует советоваться с врачом, прежде чем применить народное снадобье или гомеопатическое средство.

Выбор методов воздействия определяется преобладающими симптомами (боли, отечность, воспаление) и локализаций артроза:

для лечения (гонартроза) часто прибегают к компрессам;
артроз кистей, стоп, голеностопа удобно лечить местными ванночками, погружать больные конечности в горячий песок;
хорошо растирать;
тазобедренный сустав залегает глубоко, поэтому наружные средства при коксартрозе не столь эффективны, лечить его лучше изнутри.

Многие самодельные мази и особенно травяные отвары при длительном хранении не только утрачивают лечебные свойства, но и могут вызвать интоксикацию. Поэтому не следует готовить их впрок.

Средства для приема внутрь

Все отвары, соки, настои трав при артрозе принимают перед едой, 3–4 раза в день.

Фитотерапия

В основном системное лечение остеоартроза народными средствами осуществляется с применением водных настоев и отваров растительного сырья:

6 г измельченного корня и 2 ч. л. сухих листьев одуванчика залить стаканом кипятка, 10 минут варить на водяной бане, полчаса настаивать. Пить по полстакана;
смешать в равных частях цветы календулы, листья крапивы и березы, ивовую кору, взять 2 ст. л. смеси на литр кипятка, настаивать 12 часов. Пить по полстакана на протяжении 2 месяцев;
по тому же принципу готовится и принимается сбор из зверобоя, багульника, ромашки, шишек хмеля;
по половинке ч. л. цветов горной арники и черной бузины, по 1 ч. л. девясила, крапивы и корней малины, 1,5 ч. л. цветов багульника на 2 стакана кипятка. Томить на бане 10 минут, процедить, пить по 100–125 г;
2 ст. л. листьев брусники на пол-литра кипятка, 10 минут держать на водяной бане, перелить в термос и настаивать до утра. Пить по 150 мл;
1 ст. л. корней сабельника на стакан кипятка, 15 минут держать на бане, 2–3 часа настаивать, пить на протяжении дня по 50 г.

Спиртовая настойка сабельника при артрозе тоже используется, 100 г на литр водки, настаивать 3 недели. Пить по столовой ложке, разводя водой, для растираний использовать неразведенную настойку.

Другие средства

В народном лечении артроза используются соки, прополис, пчелиный подмор, мед, желатин, лавровый лист. Можно лечить суставы алоэ, золотым усом, агавой:

1 ст. л. измельченных листьев агавы на 150 мл 70% медицинского спирта, настаивать 10 дней, принимать перед едой по 20 капель;
золотой ус измельчить, залить водкой (12–13 суставчиков на литр), настаивать 2 недели, пить по чайной ложке за час до еды;
пить по 3 ст. л. свежего сока алоэ;
смешать по пол-литра сока лопуха и жидкого липового меда, добавить 150 г водки, настаивать 3 недели, принимать по 0,5 ч. л. смеси;
помыть и очистить 2 крупных луковицы, измельчить лук и шелуху, отварить в литре воды, пить 3 раза в день;
залить пчелиный подмор 40% спиртом (4 ст. л. на 400 мл), настаивать полмесяца в темном месте. Употреблять вместе с 20% настойкой прополиса, добавляя по 30–35 капель каждой настойки на 150 г воды. Принимать по 2–3 раза в день на протяжении 3 месяцев.

Боли в суставах можно лечить свекольным соком, корнеплоды используются вместе с ботвой, перед употреблением свежеотжатый сок должен постоять 2–3 часа. Пить по 100–150 мл не дольше 2 недель. Много полезного для суставов коллагена содержится в наваристом бульоне из говяжьих ножек. Его нужно готовить, как холодец, но пить теплым на протяжении 10 дней. Провести 5–6 курсов с недельным перерывом. Также полезно ежедневно употреблять в пищу 10–20 г корня имбиря. Народная медицина рекомендует пить настой желатина (столовая ложка с горкой на стакан воды, половиной воды залить желатин с вечера, остальную, теплую, добавить утром).

Интересный рецепт для питания суставов. 6 сырых домашних яиц вымыть, положить в глубокую тарелку и выдавить сок из 10 лимонов. Прикрыть тканью и держать в темном месте неделю. Если скорлупа не растворилась полностью, истолочь ее в ступке, смешать яично-лимонную массу с коньяком (150 г) и медом (300 г). Принимать по десертной ложке после еды. Также практикуется очищение суставов отваром листьев лавра. 20–30 г сухих листьев кипятят в 4 стаканах воды не дольше 5 минут в открытой посуде, настаивают не меньше 3 часов, лучше оставить на ночь. Процеженный отвар небольшими порциями выпивают за день и готовят свежий, так 3 дня. Через 20 дней курс повторяют.

Наружные средства

Лучше всего лечить артроз народными средствами изнутри и снаружи. Наиболее распространенные методы наружного воздействия – , ванны, растирки. Компрессы при артрозе могут быть согревающими, раздражающими, противовоспалительными. Для снятия воспаления, отеков хорошо оборачивать суставы листьями капусты, лопуха, прикладывать распаренные березовые листья.

Тертый корень хрена, завернутый в натуральную ткань, согревает, активизирует кровообращение и обменные процессы. Согревающие действие оказывает и смесь горчичного порошка с сырым яйцом и медом (масса наносится на марлю, прикладывается к суставу). Популярный компресс при артрозе – теплая кашица из овсяных хлопьев.

Составы для ванн и ванночек:

сенная труха засыпается в мешочек и погружается в кипящую воду на полчаса, отвар выливается в ванну с температурой воды 37°. На полную ванну нужно килограмм трухи;
в горячую воду погрузить несколько сосновых веток, добавить 2–3 измельченных клубня топинамбура, 1 кг морской соли, 2 ст. л. меда и 1 ч. л. скипидара. Такой состав лучше использовать для ножных ванн;
залить кипятком смесь трав – 4 ст. л. крапивы, по 3 ст. л. зверобоя и душицы, 2 ст. л. календулы, по 1 ст. л. корня лопуха и болиголова. Настоять час, процедить, развести настоем 500 г порошка глины и вылить в ванну;
для местных ванночек подойдет смесь соли и соды, по 3 ст. л. на тазик воды;
отвар пчелиного подмора (ст. л. на стакан) можно добавлять в ванну (пол-литра на полную ванну) или использовать для растирок.

С измельченными мертвыми пчёлами можно приготовить крем, смешав их с воском, прополисом, сливочным маслом или свиным жиром и проварив на слабом огне около часа. Для примочек нужно настоять измельченный пчелиный подмор на оливковом масле. Для приготовления растирки от болей в суставах нужно заполнить стеклянную банку обезглавленными дождевыми червями, залить тунговым или оливковым маслом, настаивать 2 недели. Готовится такое масло в мае, а хранить его можно год. Хорошо помогают растирания настоем корня девясила на водке (50 г на 125 мл), спиртовой настойкой цветов одуванчика (2 части спирта на 1 часть цветов, настаивать минимум месяц).

Система Болотова

Член РАН, народный академик Борис Васильевич Болотов утверждает, что старение организма, в том числе и дегенеративно-дистрофические процессы в суставах, являются следствием сбоев в работе пищеварительной системы. Поэтому для выработки новых клеток и уничтожения застарелых, мутировавших необходимо нормализовать эту работу. Соль и горечи активизируют выработку пищеварительных ферментов, соки и жмых овощей стимулируют регенерацию тканей ЖКТ, молочнокислые и дрожжевые бактерии нормализуют микрофлору. Омоложение организма по Болотову проводится в 5 этапов.

Стимулировать выработку желудочного сока. Для этого употреблять острые приправы, чай с девясилом, аиром, цикорием. После еды рассасывать щепотку нерафинированной соли и добавлять в питье пару капель бальзама Болотова.
Провести очищение организма, добавляя в еду, питье яблочный или другой фруктовый уксус.
При наличии избытка солей желчной кислоты, желчекаменной, мочекаменной болезни провести ощелачивание организма. Для этого пить чаи из корня подсолнечника, арбузных корок, хвостиков тыквы, хвоща, спорыша. Соки петрушки, хрена, репы, редьки, птичья желчь тоже способствуют растворению отложений солей.
После ощелачивания необходимо закисление, борьба с дисбактериозом. Этому способствуют квашеные овощи, квас из плодов каштана, молочная сыворотка с чистотелом.
Восстановить эпителий желудка и луковицы двенадцатиперстной кишки с помощью жмыха, соков, ферментов чистотела.

Сначала нужно избавиться от метеоризма, дискомфорта в желудке. Для этого натощак глотать, не разжевывая, растительный жмых (отжимки, которые получаются после приготовления сока). Использовать жмых, капусты, моркови, редьки, свеклы, формируя из него небольшие шарики, запивать небольшим количеством жидкости. Молочная сыворотка, настоянная на чистотеле, способствует очистке от тяжелых металлов и регенерации тканей желудка. Ее нужно принимать за полчаса до еды по полстакана на протяжении 2–3 недель. Для восстановления 12-перстной кишки необходимо пить свежеотжатый сок свёклы (при гипертонии) или капусты (при гипотонии).

Народные методы лечения суставов разнообразны, встречаются среди них весьма экзотические рецепты. Некоторые средства небезопасны, они могут спровоцировать аллергическую реакцию, при превышении дозировки или времени воздействия вызвать раздражение, ожог. Так что выбирать рецепты нужно с умом и соблюдать меры предосторожности. И следует помнить, что лечение артроза гомеопатией, травами, продуктами пчеловодства эффективно, но не всесильно. Не стоит отвергать другие методы терапии, полагаясь на альтернативные методики.

Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки. Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.

При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:

рентген;
магнитно-резонансная, компьютерная томография;
анализ крови (общий, биохимический).

Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.

Методы лечения заболевания.

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

Медикаментозная терапия:

противовоспалительные средства;
обезболивающие препараты;
хондропротекторы.

Физиотерапия:

массажи;
электрофорез;
магнитная, лазерная терапия;
лечебная физкультура.

Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях:

народные средства от артроза;
самомассаж.

Народные методы лечения артроза.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Обзор действенных народных рецептов лечения артроза в домашних условиях.

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Компрессы.

Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.

При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.

Настойки.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.

Растирки, мази.

При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.

Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Отвары.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.

Другие методики лечения в домашних условиях.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны.

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Массаж в соленой воде.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

Мази.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Нанесение мазей полезно совмещать с легким массажем суставной области – это ускорит желаемый эффект.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

Разделы